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スクワットマジック ダイエット

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どうも、ティーツーです。

最近よくテレビで見掛けるダイエット器具といえば...?

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個人的な感想としては「スクワットマジック」な気がしますね~

もちろん、僕も既に買って試していたりw

そこそこのサイズですが、手に持ってみると意外と軽く5Kgもしない重さですが

なんと耐荷重は110Kgもイケるそうで見た目に寄らずかなりの頑丈さです。

 

付属の説明書には様々なスクワットメニューがあるので素人だけで無く、

玄人もある程度は楽しめそうな商品ですね~

 

パッケージに”1セット1分で簡単エクササイズ”とか謳ってますけど

1秒に1回で1セット60回換算なので、初挑戦時は腿とかが悲鳴を上げますので覚悟してくださいね♪

 

ちなみにスクワットは一見すると足を太くするような運動に思われがちで、

特に筋トレに偏見を持つ女性にはあまり好かれない種目ですが

 

が、実際には常人のやるスクワット運動では精々、”ヒップアップ”や”脚の引き締め”くらいしか起きません。

スクワットで脚を太くしようとしている人は自重以上の重りを担いでいる人達なので

「スクワットをしたら脚が太くなりそう...」

という心配は無用なので安心して下さいね~

 


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