ティーツー日記

天気 体調管理

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どうも、ティーツーです。

晴れが続くと思いきや、最近またまた不安定な天気になってますよね~

ちなみに瀬戸内海の島はこんな感じでよく霧に覆われますw

今日はまだマシな方で、最悪10メートル先が見えないときもあったりするそう。

 

まるで「サイレント・ヒル」の世界だとは友人談。

(さすがにそこまでホラーな島は住みたくないよ...)

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さておき、こんなアップダウンが激しい気候になると難しくなるのが「体調管理」。

油断するとすぐに風邪を引いたりしてしまうので注意が必要ですよね!

 

ちなみに僕の体調管理の方法は「筋トレ」一択で

筋肉を増やして基礎体温を上げて免疫力アップで乗り切るプランです。

 

しかし、そんな事を同期に言っても

「これだから脳筋は~」

とかいって取り合ってくれないので、せめて皆さんは試してみて下さいね(T-T)

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