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腹筋 アブローラー

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どうも、ティーツーです。

今日も定時に帰れなかったものの、部屋の前に段ボールが置いてあったことでテンションMAXです(´▽`)

 

気になる中身は...↓

ちょっと分かり難いですが、「アブローラー」。

別名、「腹筋ローラー」ですね!

「コイツはまた良く分からない物を...」とか言わないで下さいw

 

僕は基本的に筋トレが趣味ではありますが、体幹系のトレーニングは苦手です。

皆さん大好きな腹筋運動「シットアップ」も中学以来やってないです(笑)

 

そのため、減量などで腹筋がうっすらと見えるまでは行くのですが

「バッキバキのシックスパック」

というのは未体験の領域。

 

せっかくなので一度は手に入れてみたいと思うのは自然な流れでしょう?

 

とはいえ「プランク」も余裕でこなせない今の僕の体幹力ではローラーはまだまだ難関。

徐々に回数をこなす事が出来るように日々努力あるのみですね!

 

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